【10分钟早餐·宝宝菠菜厚饼】(12m+)

【10分钟早餐·宝宝菠菜厚饼】(12m+)的做法
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【10分钟早餐·宝宝菠菜厚饼】(12m+)的做法说明

​【💖甜心厨房·宝宝餐课堂】

#不知道宝宝早餐吃什么就做ta系列#
快手+平价+营养密度高,松软的面饼充盈着蔬菜的清香,不仅美味还能锻炼宝宝的手指能力哦!

小逍遥喜爱度:❤️❤️❤️❤️❤️
难度:⭐️⭐️
时间:10分钟

【10分钟早餐·宝宝菠菜厚饼】(12m+)的食材和调料

菠菜50g
鸡蛋2个
面粉20克
淀粉20克

【10分钟早餐·宝宝菠菜厚饼】(12m+)的做法步骤

  1. 第1步.【10分钟早餐·宝宝菠菜厚饼】(12m+)的做法步骤 第1步

    菠菜洗净后,切细。

  2. 第2步.【10分钟早餐·宝宝菠菜厚饼】(12m+)的做法步骤 第2步

    蛋打散,

  3. 第3步.【10分钟早餐·宝宝菠菜厚饼】(12m+)的做法步骤 第3步

    加入面粉和淀粉。

  4. 第4步.【10分钟早餐·宝宝菠菜厚饼】(12m+)的做法步骤 第4步

    加入切好的菠菜,搅拌好。

  5. 第5步.【10分钟早餐·宝宝菠菜厚饼】(12m+)的做法步骤 第5步

    平底锅烧油,导入面糊,摊平小火煎;

  6. 第6步.【10分钟早餐·宝宝菠菜厚饼】(12m+)的做法步骤 第6步

    我这次做的是厚饼,等煎定型了再翻面;

  7. 第7步.【10分钟早餐·宝宝菠菜厚饼】(12m+)的做法步骤 第7步

    完成~

  8. 第8步.【10分钟早餐·宝宝菠菜厚饼】(12m+)的做法步骤 第8步

    松软的面饼充盈着蔬菜的清香。

  9. 第9步.【10分钟早餐·宝宝菠菜厚饼】(12m+)的做法步骤 第9步

    蔬菜可替换成韭菜、苋菜、青菜…绿色根茎类,也可加上虾皮、胡萝卜等丰富口感。

  10. 第10步.【10分钟早餐·宝宝菠菜厚饼】(12m+)的做法步骤 第10步

    不仅营养美味,还能锻炼宝宝的手指能力哦!

  11. 第11步.【10分钟早餐·宝宝菠菜厚饼】(12m+)的做法步骤 第11步

    有问题加微信15967188051(备注:下厨房),100+不重样爱心宝宝餐佛系更新~我们陪伴孩子共同成长!

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