夏日快手汤咸蛋煲芥菜汤(清热、祛火、通便)

夏日快手汤咸蛋煲芥菜汤(清热、祛火、通便)的做法
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夏日快手汤咸蛋煲芥菜汤(清热、祛火、通便)的做法说明

别看这个汤这么简单快手,它清热祛火的效果还不差呢,特别适合夏天。芥菜比较寒凉,要放点姜。

夏日快手汤咸蛋煲芥菜汤(清热、祛火、通便)的食材和调料

芥菜1大颗
生咸2个
植物油少许
2片
适量
少许

夏日快手汤咸蛋煲芥菜汤(清热、祛火、通便)的做法步骤

  1. 第1步.夏日快手汤咸蛋煲芥菜汤(清热、祛火、通便)的做法步骤 第1步

    芥菜洗净,菜杆切段,菜叶可以保留稍微大片一些。 切两片生姜。

  2. 第2步.夏日快手汤咸蛋煲芥菜汤(清热、祛火、通便)的做法步骤 第2步

    汤锅里放少许植物油,真的一点点就够了,放入姜片炒一下。

  3. 第3步.夏日快手汤咸蛋煲芥菜汤(清热、祛火、通便)的做法步骤 第3步

    芥菜下锅,翻炒一下,让菜叶均匀沾到油,这样煮出来的菜才不会发黄发暗。

  4. 第4步.夏日快手汤咸蛋煲芥菜汤(清热、祛火、通便)的做法步骤 第4步

    倒入适量的清水。

  5. 第5步.夏日快手汤咸蛋煲芥菜汤(清热、祛火、通便)的做法步骤 第5步

    水煮开后把咸蛋黄先下锅,蛋清留着等会用。 转中小火(保持冒泡的状态)煲大约15-20分钟。 期间可以把蛋黄用筷子弄成两半,这样煮好的蛋黄会比较沙。

  6. 第6步.夏日快手汤咸蛋煲芥菜汤(清热、祛火、通便)的做法步骤 第6步

    煮到菜杆和菜叶变软,开大火把刚才剩下的蛋清倒入。

  7. 第7步.夏日快手汤咸蛋煲芥菜汤(清热、祛火、通便)的做法步骤 第7步

    加入少许盐调味。 因为咸蛋本身咸味不一,所以盐要一点点的加进去,别一下放太多咸了。 按照个人习惯可以放一些味精或鸡精提味,但我家做菜做汤是不放这些的,都是原汁原味。

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