桑拿天怎么过

桑拿天怎么过的做法说明

这个汤是跟罗大伦老师学的，暑热的天气容易耗气伤津，阴虚之人会很难受，怎么能安然度过桑拿天呢？就靠滋阴汤水、藕汁、梨汁等等。原本这个汤是有猪瘦肉（不要排骨）、莲藕、生地、西瓜翠衣，但是西瓜翠衣刚没有，就换了胡萝卜代替。