养生粥

养生粥的做法步骤

1. 第1步.

   取适量上述食材，粥的量依据人数及个人能力来，这些食材做起来的粥不会稠，喜欢稠一点的可以加入少量糯米。因为放了红枣，所以不建议放入碱面哦，会发苦。

2. 第2步.

   将上述食材洗净后放入煮锅中，我用的是电炖盅，很适合一个人用，选择BB粥程序，耐心等待就可以啦。

3. 第3步.

   这是成品，放凉后食用。