八个月辅食补钙西兰鸡蛋羹

八个月辅食补钙西兰鸡蛋羹的做法
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八个月辅食补钙西兰鸡蛋羹的做法说明

😋宝宝营养餐✐补钙西兰花蛋羹
月龄:8M+宝宝营养辅食。                         
营养小贴士:西兰花维生素C含量非常高,堪称“维C丸”,并且富含蛋白质和糖类,营养很丰富,把西兰花切碎后和蛋混合,美味又营养!非常的滑嫩,真的像果冻般!                                                          虾皮粉营养价值极高!含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量更为丰富,有“钙库“之称,是缺钙者最佳首选!

八个月辅食补钙西兰鸡蛋羹的食材和调料

鸡蛋1个
西兰花2朵
温水15克
虾皮1勺
猴头菇1勺

八个月辅食补钙西兰鸡蛋羹的做法步骤

  1. 第1步.八个月辅食补钙西兰鸡蛋羹的做法步骤 第1步

    准备食材

  2. 第2步.八个月辅食补钙西兰鸡蛋羹的做法步骤 第2步

    西兰花焯水 切碎

  3. 第3步.八个月辅食补钙西兰鸡蛋羹的做法步骤 第3步

    鸡蛋打散

  4. 第4步.八个月辅食补钙西兰鸡蛋羹的做法步骤 第4步

    撇浮沫

  5. 第5步.八个月辅食补钙西兰鸡蛋羹的做法步骤 第5步

    加水

  6. 第6步.八个月辅食补钙西兰鸡蛋羹的做法步骤 第6步

    加虾皮粉  猴头菇粉

  7. 第7步.八个月辅食补钙西兰鸡蛋羹的做法步骤 第7步

    上锅蒸

  8. 第8步.八个月辅食补钙西兰鸡蛋羹的做法步骤 第8步

    完成

  9. 第9步.八个月辅食补钙西兰鸡蛋羹的做法步骤 第9步

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