快手菜-清炒时蔬

快手菜-清炒时蔬的做法
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快手菜-清炒时蔬的做法说明

简称 蒜头炒所有绿叶菜

快手菜-清炒时蔬的食材和调料

绿叶蔬菜(此处为油麦菜一斤
两瓣
适量
适量

快手菜-清炒时蔬的做法步骤

  1. 第1步.快手菜-清炒时蔬的做法步骤 第1步

    蔬菜洗净控水,如果太长的话(比如油麦菜),可以切成合适的长度

  2. 第2步.快手菜-清炒时蔬的做法步骤 第2步

    再切两瓣蒜,就可以准备下锅了

  3. 第3步.

    热锅下油,先放蒜头爆香

  4. 第4步.

    将蔬菜扔入,可能一开始显得很多,但是翻炒几下就会蔫下去了

  5. 第5步.

    蔫了以后再翻炒1-2分钟即可。出锅前先撒盐并翻炒均匀

  6. 第6步.

    出锅

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