乳鸽松

乳鸽松的做法
13人浏览0人收藏
收藏

乳鸽松的食材和调料

鸽子/鹌鹑
江米
鸡蛋
生菜
松子
胡萝卜
豌豆
香菇
豆瓣酱
海带丝
香油
白醋

乳鸽松的做法步骤

  1. 第1步.乳鸽松的做法步骤 第1步

    备菜:鸽子剔骨取肉,鸽子肉切丁加料酒白胡椒粉和盐腌制备用,江米浸泡两小时加水用微波炉叮熟(微波炉时间根据江米多少决定,可中途查看),胡萝卜切丁,香菇切丁,拨开的豌豆用水焯熟捞出备用,生菜和海带丝洗净下开水烫10秒捞出备用(注意这一步生菜不能烫的时间过长),鸡蛋打散备用,切葱花。

  2. 第2步.乳鸽松的做法步骤 第2步

    起锅烧油下打好的鸡蛋打散,放微波炉叮熟的江米做蛋炒饭(注意只是单纯的蛋炒饭,什么都不放包括盐),然后盛出。

  3. 第3步.乳鸽松的做法步骤 第3步

    再次起锅烧油,放腌制好的鸽子肉翻炒至肉变色,放松子仁炒至变色,然后下胡萝卜丁翻炒,放焯熟的豌豆和切好的蘑菇丁翻炒至均匀上油,加葱花翻炒,加豆瓣酱炒至酱香扑鼻(这一步豆瓣酱的量可根据个人口味适当增加或减少),放适量白糖提鲜,放少许白醋继续翻炒,炒至所有食材均匀上色并且熟了以后盛出。

  4. 第4步.乳鸽松的做法步骤 第4步

    把炒好的所有配件,加香油和已经做好的蛋炒饭均匀搅拌,包进烫好的生菜叶中,用海带丝系紧,装盘完成。

小贴士

配料可根据个人口味调整,不爱吃胡萝卜土豆也可以,江米饭可用普通米饭代替。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页