金枪鱼三明治（减脂推荐）

金枪鱼三明治（减脂推荐）的做法步骤

1. 第1步.

   吐司切除边，如喜欢香脆感，可以拿烤箱加热一下。

2. 第2步.

   洋葱切成碎末，酸黄瓜切成薄片（备用）

3. 第3步.

   从罐头取出金枪鱼，沥干备用

4. 第4步.

   将洋葱/黑胡椒粉/金枪鱼放入容器里，搅拌均匀，再加入酸奶混合。（备用）

5. 第5步.

   将吐司平铺，抹上一层金枪鱼酱料，厚薄根据自己喜好决定。铺上一层酸黄瓜片

6. 第6步.

   盖上一片吐司，用刀成对角切开即可。可做成2个三明治。