辅食-胡萝卜鳕鱼泥米粉

辅食-胡萝卜鳕鱼泥米粉的做法步骤

1. 第1步.

   1、胡萝卜洗净削皮切块，鳕鱼去皮洗净，和胡萝卜上锅蒸熟

2. 第2步.

   2、胡萝卜和鳕鱼蒸熟后，里面蒸出来的水不要倒掉，一起混合打成泥

3. 第3步.

   3、米粉泡开，放入打好的32g胡萝卜鳕鱼泥，加入亚麻籽油

4. 第4步.

   4、搅拌均匀即可

5. 第5步.

   5、剩下的胡萝卜鳕鱼泥分装好冷冻起来，每份30g左右