丝瓜西红柿豆腐汤(少盐少油)

丝瓜西红柿豆腐汤(少盐少油)的做法
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丝瓜西红柿豆腐汤(少盐少油)的做法说明

最近控糖,油盐等
所以吃的都是清淡的菜

丝瓜西红柿豆腐汤(少盐少油)的食材和调料

西红柿1个
豆腐1块
可选
2调羹
适量
酱油1小勺,也可自行调整

丝瓜西红柿豆腐汤(少盐少油)的做法步骤

  1. 第1步.丝瓜西红柿豆腐汤(少盐少油)的做法步骤 第1步

    将豆腐切块,丝瓜切如图块装,西红柿切块

  2. 第2步.丝瓜西红柿豆腐汤(少盐少油)的做法步骤 第2步

    用汤碗准备一碗水

  3. 第3步.丝瓜西红柿豆腐汤(少盐少油)的做法步骤 第3步

    锅内倒入少量油,放入丝瓜翻炒几下,然后倒入准备好的水,煮开后放入西红柿

  4. 第4步.丝瓜西红柿豆腐汤(少盐少油)的做法步骤 第4步

    加入豆腐、酱油,两三分钟就可以加入盐等调味料咸淡合适就可以出锅啦。 我没加其他调味料,因为想以健康清淡为主。

  5. 第5步.丝瓜西红柿豆腐汤(少盐少油)的做法步骤 第5步

    出锅

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