南瓜香甜可口，香滑软糯，是宝宝非常喜欢食物之一。
南瓜中丰富的类胡萝卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A，从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。而且南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率，还富含矿物质和氨基酸。是非常优质的食物。
| 贝贝南瓜 | 半个 |
准备一个贝贝南瓜。贝贝南瓜里面的络比较少，而且不是很甜。
切成小块，去籽
蒸15分钟左右，可以用筷子戳一下，全部软了就可以
去掉表层的络，然后把南瓜用勺子刮下来，捣成泥
可以添加在米粉里做成南瓜迷糊，或者加入适量的母乳或者配方奶直接食用。第一次添加在米粉里比例为1：10。如果加配方奶，比例为1：1