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消暑苦瓜汤
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消暑苦瓜汤的做法说明
炎炎夏日,苦瓜消暑又下火
消暑苦瓜汤的食材和调料
苦瓜
1根
排骨
1条
红豆
3把
蚝是
7只
消暑苦瓜汤的做法步骤
第1步.
苦瓜洗净,对半切,取囊。滚刀块。
第2步.
排骨洗净,开水过一遍捞起。
第3步.
放入排骨,红豆,蚝是,煲1小时
第4步.
再放入苦瓜煲半小时
小贴士
苦瓜不要选丑的,丑的苦
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