暖宝的三文鱼粥(适合9月龄以上不过敏宝宝)

暖宝的三文鱼粥(适合9月龄以上不过敏宝宝)的做法
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暖宝的三文鱼粥(适合9月龄以上不过敏宝宝)的做法说明

自己虽然不爱鱼腥类,但宝宝需要补充鱼类,三文鱼不失为好选择。

暖宝的三文鱼粥(适合9月龄以上不过敏宝宝)的食材和调料

三文鱼一小块
两三片
粥一碗
蔬菜如丝瓜少量

暖宝的三文鱼粥(适合9月龄以上不过敏宝宝)的做法步骤

  1. 第1步.暖宝的三文鱼粥(适合9月龄以上不过敏宝宝)的做法步骤 第1步

    三文鱼切小片和生姜片一起腌制会,放盘子上和胡萝卜一起蒸熟。(上汽后约十分钟)

  2. 第2步.暖宝的三文鱼粥(适合9月龄以上不过敏宝宝)的做法步骤 第2步

    将三文鱼和胡萝卜一起捣碎。

  3. 第3步.暖宝的三文鱼粥(适合9月龄以上不过敏宝宝)的做法步骤 第3步

    白粥加丝瓜碎粒煮沸,至丝瓜绵软。

  4. 第4步.暖宝的三文鱼粥(适合9月龄以上不过敏宝宝)的做法步骤 第4步

    将三文鱼胡萝卜碎拌入粥内即可。

  5. 第5步.暖宝的三文鱼粥(适合9月龄以上不过敏宝宝)的做法步骤 第5步

    暖宝每次能吃一小碗,好开森。

小贴士

三文鱼买来后可分切成小块冷冻,吃时取一小块解冻蒸制。

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