
吃蘑菇的季节,羊肚菌必须拥有姓名,用砂锅炖4个小时,简直超级鲜。
还可以加鸡枞菌或松茸,也很鲜。配菜可以不用藕,换成萝卜、玉米等。

清洗鲜羊肚菌或者干羊肚菌,羊肚菌会有较多沙,一定要洗干净。

干羊肚菌泡提前冷水,大概泡1-2个小时就够了,炖的时候泡的水也要一起加。

藕提前去皮,切块,泡水(免得氧化变色),备用。

冷水下筒骨,加几颗花椒去腥,煮开。 另外烧一锅开水备用。

煮开之后转小火再煮一会儿,会看到血沫沫,然后煮一会儿,让血沫沫更多。

捞出骨头,沥水。 热锅冷油,放骨头,炒一会儿,主要把骨头上的油炒化。

加入烧好的开水,大火煮一会儿,汤会更香。 实际上,温度高会更利于油的乳化,汤会白,如果保持大火就会炖出很白的汤。但是这里不用,因为后面会小火慢炖。

砂锅里面放骨头,拿一个滤网。

把刚刚煮肉的汤滤过来,水不够就加刚刚烧好的开水。

放入藕、灰枣、花椒、枸杞、葱、姜、陈皮、盐。 小火炖4个小时以上。

盛出来就可以喝啦,超鲜的。