苦瓜豆腐鱼头汤

苦瓜豆腐鱼头汤的做法
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苦瓜豆腐鱼头汤的做法说明

炎炎夏日,来碗苦瓜鱼头汤解暑吧!

苦瓜豆腐鱼头汤的食材和调料

鱼头半个
豆腐一小块
适量
苦瓜半根
胡椒粉

苦瓜豆腐鱼头汤的做法步骤

  1. 第1步.苦瓜豆腐鱼头汤的做法步骤 第1步

    苦瓜豆腐切好待用

  2. 第2步.苦瓜豆腐鱼头汤的做法步骤 第2步

    油锅加入姜片,把洗干净的鱼头煎至两面金黄色,这个鱼头没有提前腌制,喜欢咸香一点的朋友可以提前腌制一下!

  3. 第3步.苦瓜豆腐鱼头汤的做法步骤 第3步

    把苦瓜和豆腐码入砂锅底部,然后加入煎好的鱼头

  4. 第4步.苦瓜豆腐鱼头汤的做法步骤 第4步

    加入开水没过食材,再加入几片姜,中火煲20分钟左右,直到鱼汤变白色

  5. 第5步.苦瓜豆腐鱼头汤的做法步骤 第5步

    鱼汤煲至白色后加入适量的盐和胡椒粉调味出锅

  6. 第6步.苦瓜豆腐鱼头汤的做法步骤 第6步

    可以开动啦!

小贴士

1、鱼头煎好后再加入砂锅,煎鱼用的油无需再倒进去,不然整个汤会很油!
2、这个汤的口感是浓香带着甘,夏天喝特别舒服

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