减肥减脂餐之白灼虾

减肥减脂餐之白灼虾的做法步骤

1. 第1步.

   这里用的是沼虾，洗净，剪掉头的刺的部分。

2. 第2步.

   一锅水中放入姜片和葱，烧开。

3. 第3步.

   下入虾，一分钟后关火，焖3-5分钟。然后捞出，放入冰水中（注意啦Σ(⊙▽⊙"a这样子的虾肉更加紧致Q弹哦！）凉透，捞出！

4. 第4步.

   摆盘！调一个自己喜欢的蘸料~~~完工！