冬瓜排骨汤

冬瓜排骨汤的做法
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冬瓜排骨汤的做法说明

这是广东夏天最适合喝的一道汤,具有清热祛湿作用。

冬瓜排骨汤的食材和调料

排骨250克
冬瓜250克
薏米50克
海带50克
6片
5克
1L

冬瓜排骨汤的做法步骤

  1. 第1步.冬瓜排骨汤的做法步骤 第1步

    准备食材:1、新鲜排骨切成均匀小块,焯水捞起洗净备用。2、薏米加水浸泡15分钟,洗净备用。3、冬瓜去皮切成均匀小块备用。4、海带可以打结,也可以切成均匀小块备用。

  2. 第2步.

    开始煲汤:薏米放锅底,加入排骨,再加水后大火煮。等汤水煮开后加入冬瓜,继续大火煮。等汤水再次煮开后加入海带,然后转中火煮15分钟,加盐,转小火煮5分钟即可。

小贴士

排骨要焯水去血水,煲汤不用放油。

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