
南瓜有很高的食用价值,也有很好的食疗作用,它可以润肺益气,化痰排脓,还具有防癌的功效,可以帮助肝肾功能的恢复,还能促进生长发育。

南瓜去皮切片,上锅蒸熟

用勺子压成泥

所有材料放到面包机中,盐、糖、酵母、油分开对角摆放

选择imix程序,天气热打开盖子揉面

揉成表面光滑的面团即可,盖上盖子静置5分钟

面团取出,分出20克,用牙签挑一点绿色素抹在面团上

反复搓,至颜色完全均匀,用湿布盖上备用

剩余的面团揉匀,搓长

平均分割成10份

取一份揉成光滑的小面团

用铁刮板压出南瓜的花纹,压两遍

取一小块绿色面团,捏扁,用翻糖工具压出花纹

黄色面团顶部抹少许水,把做好的绿色面团沾上,用工具压个小坑

绿色面团一头搓尖,用刀切一小段下来

沾一点点水安在南瓜上

南瓜造型就做好了

摆在铺了笼屉纸的蒸笼内

发酵至1.5倍大,开大火,水开后转中火蒸15分钟,关火一分钟之后开盖取出

成品图

成品图

成品图
1.糖量根据个人口味增减,糖量超过面粉的8%就要用耐高糖酵母,低于8%用低糖酵母即可。
2.不喜欢用色素可以用果蔬粉代替,但是没有色素保持的颜色好,蒸的过程中会变色。
3.天气热面团发酵速度快,可以把分割好的面团一部分放在冰箱中,前面的做好放冰箱,后面的再拿出来操作,这样可以保持面团发酵的速度一致。
4.造型馒头都采用一次发酵法,不要一次性和很多面,操作时间长很难保证成品效果。