香菇韭菜盒子

香菇韭菜盒子的做法
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香菇韭菜盒子的做法说明

韭菜可以祛阴散寒,虾皮可以补充一点钙质,香菇肉质肥厚细嫩,味道鲜美,香气独特,营养丰富,是一种食药同源的食物,具有很高的营养、药用和保健价值。香菇、韭菜、虾皮搭配的馅料不单单是营养丰富,并且味道十分鲜美,再来一点鸡蛋,就组成了最简单的素三鲜馅料。

香菇韭菜盒子的食材和调料

韭菜200克
鸡蛋2个
虾皮1把
面粉300克
150克
香菇4朵
胡萝卜少许
蚝油1勺
植物油1大勺
少许
少许
花椒少许

香菇韭菜盒子的做法步骤

  1. 第1步.香菇韭菜盒子的做法步骤 第1步

    首先把韭菜摘洗干净,香菇去掉根部,也一并冲洗干净。

  2. 第2步.香菇韭菜盒子的做法步骤 第2步

    鸡蛋磕入小盆内,加一点点水搅打顺滑。

  3. 第3步.香菇韭菜盒子的做法步骤 第3步

    准备一个不粘锅,淋上一点植物油,待油热后慢慢倒入蛋液,同时用筷子不停搅打,让鸡蛋液慢慢变成鸡蛋碎,当蛋液全部凝固后关火冷却备用。

  4. 第4步.香菇韭菜盒子的做法步骤 第4步

    韭菜、胡萝卜、香菇全部切碎放入盆内。

  5. 第5步.香菇韭菜盒子的做法步骤 第5步

    准备个小锅,倒入植物油,加入花椒、葱、姜炒香,然后捞出花椒等,待油温降低后倒入馅料内,再倒入一勺蚝油。

  6. 第6步.香菇韭菜盒子的做法步骤 第6步

    顺时针搅拌均匀。

  7. 第7步.香菇韭菜盒子的做法步骤 第7步

    虾皮洗净沥水后跟鸡蛋碎一起倒入盆内。

  8. 第8步.香菇韭菜盒子的做法步骤 第8步

    再次搅拌均匀,我们的馅料就准备好了。

  9. 第9步.香菇韭菜盒子的做法步骤 第9步

    面粉跟水直接和趁一块面团,松弛十分钟以后分成小剂子。

  10. 第10步.香菇韭菜盒子的做法步骤 第10步

    然后擀成圆形。

  11. 第11步.香菇韭菜盒子的做法步骤 第11步

    包上满满的馅料。

  12. 第12步.香菇韭菜盒子的做法步骤 第12步

    对折,捏紧,记得挤出内部的空气。

  13. 第13步.香菇韭菜盒子的做法步骤 第13步

    然后一下叠上一下的捏出花边。

  14. 第14步.香菇韭菜盒子的做法步骤 第14步

    电饼铛加热,淋上少许植物油,把韭菜盒子轻轻放入煎。

  15. 第15步.香菇韭菜盒子的做法步骤 第15步

    煎几分钟后,翻面继续煎,两面都是金黄色后,基本就是熟透了。

  16. 第16步.香菇韭菜盒子的做法步骤 第16步

    自己包的馅料比较足,两面都煎至金黄色后,竖起来轻轻的煎一下底部,然后装盘,我们的香菇韭菜盒子就可以开吃了。

  17. 第17步.香菇韭菜盒子的做法步骤 第17步

    香菇韭菜盒子成品图

  18. 第18步.香菇韭菜盒子的做法步骤 第18步

    香菇韭菜盒子成品图

小贴士

1.和面的水最好在80度至90度左右,我一般用面包机和面,水温低一点也是可以的,因为面包机揉面的时候会有一定的温度。
2.捏合的时候一定要排气,否则煎的时候容易漏汤哟。

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