纯素茄子香菇包

纯素茄子香菇包的做法
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纯素茄子香菇包的做法说明

有一次去菜场茄子买多了,于是就做了茄子香菇包,茄子本身就有肉感,做出来的包子不会比肉包子逊色,好吃又健康。

纯素茄子香菇包的食材和调料

香菇10朵
茄子半斤
70克
面粉250克
发酵粉2.5克
温水150克
13香少许

纯素茄子香菇包的做法步骤

  1. 第1步.纯素茄子香菇包的做法步骤 第1步

    面粉半斤加入2.5克的发酵粉搅拌均匀。然后逐次逐次加入150克的温水继续搅拌成面絮,然后取出在案板上揉成光滑的面团放在碗里用保鲜膜封住,夏天只要发酵半个小时到40分钟。

  2. 第2步.纯素茄子香菇包的做法步骤 第2步

    在发酵期间准备食材,泡发好的香菇大约有70克,香葱70克,茄子250克,把茄子切小丁,香菇和香葱切碎。

  3. 第3步.纯素茄子香菇包的做法步骤 第3步

    切成小丁的茄子放少许的盐还有13香腌制一下。带茄子丁软后挤干水分,预备使用。

  4. 第4步.纯素茄子香菇包的做法步骤 第4步

    把香菇碎和香葱碎跟茄子丁搅拌一块,放生抽老抽鸡精食用油一块搅拌均匀。

  5. 第5步.纯素茄子香菇包的做法步骤 第5步

    皮薄馅多的茄子包做好了!我一口气吃了好几个,估计不会发胖吧,哈哈。

小贴士

腌制茄子的时候就放了盐,所以无需放盐,食用油根据自己的口感,我是多放了一点,这样更有肉感的味道。喜欢增加辣味的朋友们,可以放几个干红小辣椒切碎,口感更佳。

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