桃胶，又名桃油、桃脂、桃花泪，是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，含有半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸、脂肪、蛋白质等成分，具有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效，是一款美容养颜的平价食材，全年适用，对于大仙女、小仙女们来说，日常食用最合适不过了。搭配花胶，效果双乘
花胶、桃胶泡发。材料洗净。
将花胶、红枣、牛奶放进炖盅，隔水炖1小时
加入桃胶，再炖30分钟，加适量冰糖即可。
喜欢芋圆的也可添加进去。没吃完的可以密封好，放入冰箱保鲜，静置4小时成花胶冻。不过应尽量在两天内食完
