简单三明治🥪

简单三明治🥪的做法
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简单三明治🥪的做法说明

以前早餐都不爱吃冷的东西,最好一大碗热腾腾的粉吃的最开心,为了早餐更丰富开始做不同的三明治,越来越喜欢,各种蔬菜肉类蒸蒸配合起来又营养还可以有好多变化,还是满好的

简单三明治🥪的食材和调料

鸡蛋2个
西红柿2个
吐司四片
玉米半根
红薯一个

简单三明治🥪的做法步骤

  1. 第1步.简单三明治🥪的做法步骤 第1步

    一起洗干净上锅蒸

  2. 第2步.简单三明治🥪的做法步骤 第2步

    切好西红柿,有生菜也可以洗几片

  3. 第3步.简单三明治🥪的做法步骤 第3步

    为了偷懒,直接干锅开火烘热了全麦吐司🍞,拿出来后热油煎鸡蛋,煎鸡蛋,油要热,比较好成型

  4. 第4步.简单三明治🥪的做法步骤 第4步

    面包片切一小片黄油抹匀

  5. 第5步.简单三明治🥪的做法步骤 第5步

    加上红薯片,玉米,番茄酱

  6. 第6步.简单三明治🥪的做法步骤 第6步

    盖上番茄

  7. 第7步.简单三明治🥪的做法步骤 第7步

    盖上鸡蛋,有沙拉酱可以再抹一点沙拉酱,盖上另一片吐司压紧,再两侧包起来

  8. 第8步.简单三明治🥪的做法步骤 第8步

    切开,简单的两层红薯玉米鸡蛋三明治,为了在家方便吃,就做了两层了。

  9. 第9步.简单三明治🥪的做法步骤 第9步

    这个是三层的鸡蛋火腿三明治,随心搭配吧,就是面包片处理下就好。

小贴士

用保鲜膜包也可以,包的更紧一点。

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