红糖姜枣膏具有活血暖宫、祛风散寒、补气血、调经止痛、健脾暖胃等作用。红糖姜枣膏一年四季都是可以喝的，一般每天早上喝一杯可以有效的缓解体寒的情况，还可以补血，晚上最好就不要喝了，避免造成失眠的情况。
姜切小块然后榨汁，取姜汁400克左右备用
红枣是要去核后的300克
姜汁➕水➕红枣，料理机打成泥
加入红糖，大火烧开后小火慢熬，不停的搅动防止焦了，汁
冷却后装罐，成品约1000克
最好用砂锅熬，不要用铁锅，原来的方子是姜也一起搅碎的，但成品口感不好，就改成姜汁了。
