丝瓜炒蛋

丝瓜炒蛋的做法
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丝瓜炒蛋的做法说明

这样炒丝瓜颜色翠绿不变黑。

丝瓜炒蛋的食材和调料

主料:
丝瓜1根
鸡蛋3个
辅料:
1/3碗
腌制丝瓜
1茶匙
鸡蛋去腥:
1茶匙
白醋半汤匙
调味料:
食用油适量

丝瓜炒蛋的做法步骤

  1. 第1步.丝瓜炒蛋的做法步骤 第1步

    准备食材。

  2. 第2步.丝瓜炒蛋的做法步骤 第2步

    ①丝瓜洗净,去头尾,削皮,切滚刀块,放入大碗中,加1茶匙盐,抓匀,腌制2min。 ②3个鸡蛋打入碗中,加1茶匙盐、半汤匙白醋(去腥增鲜),搅拌均匀。

  3. 第3步.丝瓜炒蛋的做法步骤 第3步

    热锅热油,倒入蛋液翻炒至成形,盛出备用。

  4. 第4步.丝瓜炒蛋的做法步骤 第4步

    ①热锅热油,放入丝瓜,先翻炒20s,然后倒入1/3碗清水,翻炒至汤水渐少,丝瓜变软; ②放入炒好的鸡蛋,翻炒几下,关火。

  5. 第5步.丝瓜炒蛋的做法步骤 第5步

    起锅装盘。

小贴士

① 丝瓜用盐腌制一下,炒的时候不要干炒,加适量清水,这样炒出来颜色翠绿不变黑。
② 制作用时:15min。分量:1~2人。

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