南瓜很健康,百合能养颜就 满满的健康的味道呀
百合洗净
焯水约2-3分钟
南瓜去皮去囊,切块
热锅下油,先放南瓜。翻炒一阵后倒入小半碗水,小火先煮一会
至南瓜软化后,倒入百合一起翻炒均匀。 撒盐并翻炒均匀,出锅