蒜香鸡胸肉

蒜香鸡胸肉的做法

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蒜香鸡胸肉的做法说明

减脂利器😂

蒜香鸡胸肉的食材和调料

鸡胸肉	200g
盐	少许
蚝油	少许
胡椒粉	少许
蜂蜜	少许
蒜末	少许

蒜香鸡胸肉的做法步骤

第1步.
放入调料抓匀

第2步.
分装约每份100克

第3步.
进入冰箱冷冻，每次要吃之前提前一天放冷藏层解冻

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