夏天一到早上就像吃点冰凉的东西。不想开火又不想下厨房。那么这份豆乳意面就非常适合这个季节享用啦~只需要提前做好豆乳，乌冬面煮熟就可以吃啦~而且满满的蛋白质也是健身减脂的人的必备。
准备好嫩豆腐，煮一会去腥。
我这里用了42.2g坚果。
牛奶跟豆腐放进料理机，随后再加入坚果
打成豆乳后放入冰箱冷藏一夜。
第二天只需要煮好意面，把材料切丝儿摆好，糖心蛋是煮了六分钟然后泡在冷水里就好啦~
最近记得淋上蜂蜜哦~吃完之后整个人都清爽了~
