
食谱参考了《凯蒂的周末美食》中的印度香辣羊排,用我们家的调味料做出来,很特别的味道,虽然大量加入了咖喱粉,但我用的泰国黄咖喱粉味,咖喱味道并不明显,而是很好的其他几种食材融合,加上甜美解腻的蜜瓜,是一道适合美食聚会的好菜噢!
| 法式羊排 | 500克(6块) |
| 蜜瓜 | 去皮适量 |
| 调料 | |
| 黄咖喱粉 | 20g |
| 小茴香粒 | 10g |
| 红椒粉 | 10g |
| 干牛至 | 2g |
| 干欧芹 | 2g |
| 海盐 | 6g |
| 黑胡椒 | 1g |
| 食用油 | 20g |
| 青柠檬 | 1个 |
| 新鲜薄荷叶 | 20g |
| 大蒜 | 6瓣 |

准备好需要的食材

腌渍羊排调料,将调料混合,青柠取柠檬皮屑和柠檬汁、薄荷叶切碎、大蒜擦成泥,混合均匀

将羊排洗净擦干水分,和步骤二调料混合均匀,冰箱冷藏腌渍最少30分钟,隔夜最佳

预热烤箱220度,时间23分钟

烤盘上铺上两层油脂,这样不用辛苦的刷烤盘,然后讲腌渍好的羊排摆放好,220度烤制10分钟,翻面,再烤制8分钟

拿出烤盘,将蜜瓜放入羊排见的空隙里,烤制5分钟,即可出炉
1.我用的泰国的黄咖喱粉,咖喱味道并不会特别浓郁,吃起来也没有辣味,但是调味料混合起来,味道非常棒,如果你的咖喱粉本身比较辣,那么红椒粉可以适当减少或者不用
2.洗干净的羊排一定要擦干水分,否则会减弱调料的味道
3.我试过不用红椒粉,味道也很棒
4.全程烘烤时220度,整个烘烤时间23分钟,建议根据羊排大小以及自家烤箱情况增减时间,这个时间烤出来羊排鲜嫩多汁,不建议烤制时间太长,羊排烤老了就不好吃啦。