

全麦粉200克 酵母3克 白糖8克,加140克温水揉成面团

不用揉出膜揉成团就可以了,盖上保鲜膜醒发一小时

100克全麦粉 两克酵母 4克糖加70克水揉成面团

揉好的面团不用揉出膜

醒发好的两种面团各切成五份

红曲粉的面团把紫薯粉的面团包起来

把面团擀成牛舌状

右边翻到左边

上面翻到下面

上面用刀切透,中间不用切透轻轻划一刀,然后掰开成心形

这样就成心形了

烤盘上放牛油纸,把做好的面团放上面醒发十分钟

烤箱提前170度预热五分钟,预热好的烤箱把面团放进去170度烤25分钟

烤好的心形全麦面包,第二天加热就可以当早餐了