宝宝营养辅食——鱿鱼肠

宝宝营养辅食——鱿鱼肠的做法步骤

1. 第1步.

   鲜鱿鱼洗净，去皮后切成小块。

2. 第2步.

   青椒切成小颗粒。

3. 第3步.

   放入搅拌器中搅成泥。

4. 第4步.

   鲜鱿泥中加入适量的玉米淀粉和香油搅拌均匀。

5. 第5步.

   加入切好的青椒粒继续搅拌均匀。

6. 第6步.

   把肉泥装入到裱花袋中。

7. 第7步.

   裁出锡纸，刷上油，在锡纸上挤出长条形的肉泥。

8. 第8步.

   包起锡纸，放入蒸锅中隔水大火蒸20分钟即可

9. 第9步.

   鱿鱼肠很松软，宝宝不仅好咀嚼又容易消化吸收