西兰花炒虾仁

西兰花炒虾仁的做法
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西兰花炒虾仁的做法说明

中午吃什么?晚上吃什么?一个人吃什么?

西兰花炒虾仁的食材和调料

西兰花半朵
虾仁12个

西兰花炒虾仁的做法步骤

  1. 第1步.

    生抽泡虾仁。

  2. 第2步.

    西兰花放热水里焯一下。

  3. 第3步.

    油锅加蒜末,炒虾仁由透明变黄。

  4. 第4步.

    放入焯好的西兰花翻炒。

  5. 第5步.西兰花炒虾仁的做法步骤 第5步

    加盐出锅。

小贴士

一个人的话西兰花三分之一就够了。
接了个电话,西兰花煮太烂了。

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