牛肉南瓜椰香炖饭(辅食)

牛肉南瓜椰香炖饭(辅食)的做法
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牛肉南瓜椰香炖饭(辅食)的做法说明

这款米饭拥有浓浓的椰香味道,因为使用炖锅,米饭炖的软软的,孩子吃起来更加容易。
而且自从有了孩子每天都在思考辅食怎么做,但是每天不是在陪玩就是在陪睡孩子,做辅食的时间并不是很多,用炖锅的话抽个零碎的时间全部放进锅里就不用管了,做好保着温,吃的时候也不会冷掉。

牛肉南瓜椰香炖饭(辅食)的食材和调料

牛肉30克
南瓜30克
胡萝卜20克
小青菜20g
30g
椰浆20克
60~80克
适量

牛肉南瓜椰香炖饭(辅食)的做法步骤

  1. 第1步.牛肉南瓜椰香炖饭(辅食)的做法步骤 第1步

    准备齐材料(嗯……缺个米,不要忘啦)

  2. 第2步.牛肉南瓜椰香炖饭(辅食)的做法步骤 第2步

    牛肉,胡萝卜,南瓜切丝,小青菜切碎。

  3. 第3步.牛肉南瓜椰香炖饭(辅食)的做法步骤 第3步

    锅里放油烧热

  4. 第4步.牛肉南瓜椰香炖饭(辅食)的做法步骤 第4步

    依次放入牛肉,胡萝卜,南瓜翻炒

  5. 第5步.牛肉南瓜椰香炖饭(辅食)的做法步骤 第5步

    稍微断生放入小青菜碎继续翻炒。

  6. 第6步.牛肉南瓜椰香炖饭(辅食)的做法步骤 第6步

    直到全部断生

  7. 第7步.牛肉南瓜椰香炖饭(辅食)的做法步骤 第7步

    米洗干净,放入炖盅

  8. 第8步.牛肉南瓜椰香炖饭(辅食)的做法步骤 第8步

    在炖盅里先加入椰浆

  9. 第9步.牛肉南瓜椰香炖饭(辅食)的做法步骤 第9步

    然后加入水(水量60~80g),按小朋友喜好和咀嚼能力,喜欢软一点就多放点水,然后把炒好的蔬菜放入炖盅。

  10. 第10步.牛肉南瓜椰香炖饭(辅食)的做法步骤 第10步

    炖锅加水到水位

  11. 第11步.牛肉南瓜椰香炖饭(辅食)的做法步骤 第11步

    放入炖盅支架和炖盅,

  12. 第12步.牛肉南瓜椰香炖饭(辅食)的做法步骤 第12步

    功能选择“炖”,时间选择1h,然后盖上盖子按开始就可以去做自己的事情啦,炖锅会帮你完成后面的步骤~

  13. 第13步.牛肉南瓜椰香炖饭(辅食)的做法步骤 第13步

    炖好之后,取出来(小心烫哦)

  14. 第14步.牛肉南瓜椰香炖饭(辅食)的做法步骤 第14步

    小朋友很喜欢的。

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