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低GI健康冰棍(健身狗也可以解馋)
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faith1209
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低GI健康冰棍(健身狗也可以解馋)的食材和调料
无
糖
可可粉
适量
无
糖
酸奶
270g
枫
糖
适量
香蕉
2根
奇亚籽
适量
低GI健康冰棍(健身狗也可以解馋)的做法步骤
第1步.
除枫糖外的所有材料放入破壁料理机,我选的果酱功能搅拌均匀。
第2步.
尝尝搅打好的液体,加入枫糖调整酸甜度。
第3步.
入模具冷冻。塑料模具需要8小时以上。
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