健身餐

健身餐的做法步骤

1. 第1步.

   巴沙鱼放入橄榄油和黑胡椒腌制十分钟，橄榄油煎熟。

2. 第2步.

   口蘑切片，芦笋切条，一起橄榄油煎熟，加一块黄油，黑胡椒汁 红薯切丁蒸熟，玉米粒清水煮熟 摆盘，放入切好的奇异果和蓝莓