
生酮小丸子,好吃不掉酮!赶紧学起来!

喜欢什么蔬菜就用什么蔬菜。我用的是小玉菜,水份多。

剁碎,我是用搅拌机搅碎的

葱段搅碎!不喜欢葱的可以不用。我超级喜欢葱的🤣

闻着就舒服,哈哈哈

我买的是这个牌子的,质量很好!魔芋胖胖!你们截图某宝找

不需要太碎哈,口感才好

加2个鸡蛋

把菜+葱+鸡蛋全部搅拌起来

加50克杏仁粉,我买的这个,不苦,很香~除了贵,没有毛病~

咸淡自己看着来哈~突然觉得这个馅包饺子也好吃~可惜!不能吃饺子皮~😭

没有这个盘子的,可以自己挤成一颗颗,一坨坨都行!好吃就可以!

这时候中火就可以,太猛了,手速反应不过来

一边凝固了就翻一半再加一些进去

时不时用筷子看看是否凝固,记得翻面

最后淋上生酮沙拉酱加海苔碎,简直完美!

一点也不腻,好次好次

里面是软的,可好吃了~

快去做起来吧~40分钟搞定~不麻烦