我的月子餐

我的月子餐的做法步骤

1. 第1步.

   银耳木瓜莲子汤，芦笋木耳炒材料，炒茭白，豆包

2. 第2步.

   公鸡香菇炖冬瓜，凉拌豇豆木耳胡萝卜，豆包，南瓜包，烤红薯

3. 第3步.

   山药红枣大米粥，凉拌紫甘蓝，鸡蛋芝麻饼

4. 第4步.

   大米桂圆芋头粥，凉拌杂菜，丝瓜香菇炒材料，红豆芝麻饼

5. 第5步.

   小米南瓜红枣粥，凉拌千张，蒸南瓜紫薯，小花卷，紫薯豆沙包

6. 第6步.

   秋葵山药，丝瓜炒彩椒，南瓜红豆包

7. 第7步.

   冬瓜香菇炒鸡胸，西红柿西葫芦，南瓜红豆包，紫薯南瓜包

8. 第8步.

   大米地瓜枸杞粥，凉拌荷兰豆银耳彩椒，葱花饼

9. 第9步.

   糯米紫薯豆沙糕，凉菜菠菜，鸡蛋羹，小米地瓜粥

10. 第10步.

    银耳火腿蒸秋葵，凉拌芦笋，火龙果紫薯南瓜花卷

11. 第11步.

    鸡蛋菠菜爱饼，凉拌芦笋，鸡蛋，小米红枣枸杞粥

12. 第12步.

    西红柿鸡蛋面，凉拌西兰花

13. 第13步.

    彩椒炒猪肝，凉拌西兰花，南瓜豆沙包，小花卷，小刺猬

14. 第14步.

    紫薯饼

15. 第15步.

    芝麻鸡蛋饼，黑米红枣桂圆粥，炒茭白，凉拌白菜花

16. 第16步.

    火龙果菠菜面，丝瓜炒鸡蛋，银耳莲子红枣汤

17. 第17步.

    番茄火腿蒸日本豆腐，清炒秋葵，红豆沙南瓜包

18. 第18步.

    红豆芋头酒酿粥，鸡蛋，凉拌芦笋银耳

19. 第19步.

    彩椒猪肝，清炒娃娃菜，南瓜紫薯小花卷

20. 第20步.

    小米红薯枸杞粥，凉菜杂菜，厚蛋烧，南瓜豆沙包

21. 第21步.

    鸡胸豆皮，清炒丝瓜，南瓜豆沙包，紫薯南瓜小花卷

22. 第22步.

    芦笋炒香菇，冬瓜虾仁，南瓜豆沙包，小花卷

23. 第23步.

    彩椒腰花，西红柿西葫芦，黑米粥，紫薯饼

24. 第24步.

    各种小花卷

25. 第25步.

    黑芝麻红糖饼，凉拌青菜，黑米红枣粥

26. 第26步.

    小米地瓜枸杞粥，凉拌菠菜银耳，鸡蛋芝麻饼

27. 第27步.

    西红柿日本豆腐，秋葵鸡胸，芝麻鸡蛋饼，小花卷

28. 第28步.

    彩椒木耳炒青笋，粉丝炒豇豆，小米粥，南瓜豆沙包，紫薯包

29. 第29步.

    大米莲子红枣芋头粥，凉拌银耳芦笋，黑芝麻红糖饼

30. 第30步.

    彩椒炒猪肝，西红柿西葫芦，大米芋头粥，烤地瓜

31. 第31步.

    炒洋葱，彩椒冬瓜，杂粮粥，小花卷，南瓜豆沙包

32. 第32步.

    银耳莲子红枣羹，紫薯饼豆沙饼，炒腰花，肉沫蒸豆腐

33. 第33步.

    希望大家喜欢