为了控制糖分摄入，自制酸奶一般不放糖。但是又有点酸，我总是靠别的水果来调节味道。夏天一直喜欢买东北的黄姑娘果，突发奇想，二者配在一起，居然正好。
小窍门：黄姑娘果儿大家都是剥了壳就吃，总是有些渣。其实很简单，动手撕了外面的细皮，吃起来一点渣渣都没有，平时也可以这么吃。有点指甲就好了，很好撕的。
撕了皮的黄姑娘果儿放进酸奶里就好了，就这么简单。酸奶的浓稠，搭配姑娘果儿的清爽甘甜，美味又健康！
酸奶和姑娘果儿的量，都可以根据个人喜好调整。
