一碗补气血薄荷鸡

一碗补气血薄荷鸡的做法
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一碗补气血薄荷鸡的做法说明

薄荷大家都不是很陌生,它的叶子可以入药,可以食用,是很常见的一种中药材哦,而且还可以起到很好的保健的作用和效果的呢。薄荷叶和鸡肉一起炖汤的话可以有很好的滋阴的作用哦,而且还可以补气血,来看看这道薄荷叶炖鸡汤的做法吧

一碗补气血薄荷鸡的食材和调料

半只(600g)
薄荷50g(薄荷可根据个人喜好增减份量
食盐适量
一片

一碗补气血薄荷鸡的做法步骤

  1. 第1步.一碗补气血薄荷鸡的做法步骤 第1步

    准备食材

  2. 第2步.一碗补气血薄荷鸡的做法步骤 第2步

    鸡清洗干净剁成小块、鸡清洗干净剁成小块,鸡放一片姜焯水,清洗干净捞起备用

  3. 第3步.一碗补气血薄荷鸡的做法步骤 第3步

    步另拿一个砂锅放适量水大火烧开,转小火煮至鸡肉软熟(也可以用电饭煲按煮汤键)

  4. 第4步.一碗补气血薄荷鸡的做法步骤 第4步

    加入薄荷转大火烧开即可关火,再调入少许食盐

  5. 第5步.一碗补气血薄荷鸡的做法步骤 第5步

    薄荷鸡汤真的很好喝,女性的身体都有很好的补充气血的作用,所以女性朋友们应当适当的喝一些鸡汤来补充自己身体所需营养

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