一人食土豆沙拉

一人食土豆沙拉的做法
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一人食土豆沙拉的做法说明

每天一个人吃饭,天好热,不知道吃什么,营养要全,还要好吃,好难。忘记拍步骤图

一人食土豆沙拉的食材和调料

土豆二个
玉米粒少量
豌豆粒少量
胡萝卜少量根
黑胡椒碎一勺
黄瓜半根
二克
芥末一点点
牛奶20克

一人食土豆沙拉的做法步骤

  1. 第1步.

    土豆蒸15分钟,然后压碎,蒸的时候,可以切黄瓜片,腌10分钟挤干水份

  2. 第2步.

    腌黄瓜过程中,把蔬菜粒焯水,然后黄瓜,蔬菜,土豆泥带,牛奶,黑胡椒,盐,芥末,调一起,捏成团,摆盘

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