紫薯银耳露

紫薯银耳露的做法
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紫薯银耳露的做法说明

一款高颜值健康养生饮品,趁热饮用或者放凉后喝口感都不错。

紫薯银耳露的食材和调料

紫薯1个(去皮后约90克)
银耳40克
700克

紫薯银耳露的做法步骤

  1. 第1步.紫薯银耳露的做法步骤 第1步

    紫薯一个去皮切块,放进小美主锅。鲜银耳40克(约1/4朵)撕成小块一同放入。也可以用提前泡发好的干银耳。

  2. 第2步.紫薯银耳露的做法步骤 第2步

    加入700克水,设定15分钟/100度/速度1烹煮。

  3. 第3步.紫薯银耳露的做法步骤 第3步

    煮好后,再用2分钟/速度10打磨即可。

小贴士

我还试过70克紫薯30克银耳加600克水的比例,这完全取决于一个紫薯的实际重量。成品的颜色会更深一些。这个食谱也可以用豆浆机完成。

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