养胃小米粥

养胃小米粥的做法
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养胃小米粥的食材和调料

小米两把
一满砂锅

养胃小米粥的做法步骤

  1. 第1步.养胃小米粥的做法步骤 第1步

    砂锅装水煮开,里面放了黄芪,党参,山药和红枣,这些随意放,不要放太多以免影响口感

  2. 第2步.养胃小米粥的做法步骤 第2步

    水开后倒入淘洗干净的小米熬四十分钟,如果水多粥不够粘稠,可以多熬只到熬粘为止

  3. 第3步.养胃小米粥的做法步骤 第3步

    小米粥配上菜,养胃耐饿

小贴士

敞开盖子煮,一盖盖子就会溢出米汤,很难打扫灶台。

这款粥补气血,另一个神奇的效果可以缓解小孩子咳嗽,我家娃咳嗽几天喝了两天这个周,没怎么咳了

此粥也特别适合女人姨妈期,坚持喝,手脚暖暖的

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