土豆肉丸子---宝宝辅食食谱

土豆肉丸子---宝宝辅食食谱的做法
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土豆肉丸子---宝宝辅食食谱的做法说明

个人微信号:fushi1025
我是一个两个小宝宝的老妈子,因上班,在大宝的辅食忙稀里糊涂养这么大,导致大宝偏食,所以在二宝的辅食上认真对待,所以我把平时给宝宝做过的辅食整理出来,收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝食谱”,分享一点自己的经验,让宝妈们少走点弯路,也记录两宝宝的食谱,等宝宝长大了,会骄傲的说:“瞧我妈妈多棒”。如果大家想不出给宝宝吃啥的时候,就加我微信,来转转吧,说不定灵感就来了!我们一起陪着宝宝长大

土豆肉丸子---宝宝辅食食谱的食材和调料

土豆40克
鸡肉30克(鸡腿上的肉)
西兰花2小朵
香菇适量

土豆肉丸子---宝宝辅食食谱的做法步骤

  1. 第1步.土豆肉丸子---宝宝辅食食谱的做法步骤 第1步

    土豆切片蒸熟,趁热压成泥 *泥一定要压得非常的细腻哦,如果有结块,后面不利于丸子成型的

  2. 第2步.土豆肉丸子---宝宝辅食食谱的做法步骤 第2步

    西兰花,放锅中焯水2分钟

  3. 第3步.土豆肉丸子---宝宝辅食食谱的做法步骤 第3步

    鸡腿肉切成小块,与西兰花放料理机打成肉泥 *如果机器不好带动,可以加一点点水帮助打成泥,但水一定不能太多,要不然后面做丸子不好成型哦

  4. 第4步.土豆肉丸子---宝宝辅食食谱的做法步骤 第4步

    打好的肉泥加入土豆泥中

  5. 第5步.土豆肉丸子---宝宝辅食食谱的做法步骤 第5步

    再加入香菇粉与芝麻油 *1、如果宝宝比较挑的,这里也还可以加点虾皮粉调味哦    2、如果没有香菇粉,这里可以用干香菇泡发,或者新鲜香菇代替哈,记得,一定要处理得特别小哦

  6. 第6步.土豆肉丸子---宝宝辅食食谱的做法步骤 第6步

    搅拌均匀 *如果宝宝对蛋清不过敏的话,可以在里面加点蛋清哦

  7. 第7步.土豆肉丸子---宝宝辅食食谱的做法步骤 第7步

    揉成一个一个的小丸子

  8. 第8步.土豆肉丸子---宝宝辅食食谱的做法步骤 第8步

    蒸十五分钟左右就可以了 *这个具体根据丸子大小来定哈,不要蒸太久了哦,要不然口感会偏柴

  9. 第9步.土豆肉丸子---宝宝辅食食谱的做法步骤 第9步

    不好把握蒸的时间,可以把土豆鸡肉泥放入裱花袋,剪个小口子,水开快速挤入肉泥,大火煮3分钟左右,煮至浮起后,再煮个1分钟就可以了 *也可以用手搓成一个一个的小丸子,建议搓得小一点哦,太大容易受热不均匀哈 其实我更推荐大家这样煮,好把握时间,做出的成品也嫩一些

  10. 第10步.土豆肉丸子---宝宝辅食食谱的做法步骤 第10步

    做好的丸子,单吃、拌粥、面条里都可以哦〜

  11. 第11步.土豆肉丸子---宝宝辅食食谱的做法步骤 第11步

    辅食制作和喂养问题都可以私我哦  ,我们一起陪着宝宝长大

小贴士

1、咀嚼能力还不是很好的宝宝,可以把丸子切成小块,给宝宝添加,防止噎着

2、肉泥一定要处理得非常的细腻哦

3、如果是小月龄宝宝,我更推荐用水煮的版本哈,那样更水润

辅食制作和喂养问题都可以私我微信:fushi1025  ,我们一起陪着宝宝长大

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