蝶豆花蜂蜜水

蝶豆花蜂蜜水的做法说明

蝶豆花也称为蓝蝴蝶，含有大量的维他命C、E和A,这些维他命可以帮助我们促进骨胶原的产生，还会增加我们的皮肤弹性。
蝶豆花含有大量的花青素，花青素具有抗发炎和抗氧化的作用，对人体预防衰老、降压护脑和提高免疫力很有帮助。