我要上班，我婆婆一个人带梓哥真的是没什么时间好好弄辅食，只能我简单明了的给她全部准备好比如肉松啊猪肝粉啊三文鱼粉什么的让她添加进去就好，我们平时在家的时候就会给梓哥压碎吃新鲜蓝莓
| 蓝莓 | 300g |
| 辅食盒 | 1个120ml |
挑选出饱满无干瘪的蓝莓，怕不新鲜的蓝莓做成酱给宝宝吃不好，清水洗干净，我没有挑进口蓝莓就普通的国产新鲜蓝莓，也很甜口感比进口的好多了
我家宝宝只有七个月还没长牙，所以我用辅食机把蓝莓直接打成了泥，不需要加水，直接打就可以了，没有辅食机的可以用料理机或者料理棒，真的没有研磨碗也是可以的，我之前给宝宝吃蓝莓的时候就直接用的nuk的一套装的研磨碗，研磨的还是很碎的，不需要剥皮，毕竟皮的营养很好
把泥放到不粘锅里面，小火一直搅拌，不需要加任何东西，宝宝大一点也可以放点冰糖和柠檬汁，反正蓝莓酱变质，做酱之前我尝过这款蓝莓很甜，完全不怕宝宝不爱吃，一直搅拌到酱黏在刮刀上不容易掉下去，你可以闻到一开始的时候是蓝莓的香味，到成功的时候会有一股闻着就是甜甜的味道
趁热把蓝莓酱放到消毒烘干完成的辅食盒里面，我320g蓝莓刚刚装满120ml的辅食盒一小盒，然后倒置营造一个真空环境，宝宝还小，蓝莓酱又完全无添加，一个礼拜以内吃完，真的不怕吃不完，我都觉得我自己分分钟搞定这一罐酱
宝宝大了就不用料理机什么的打碎了直接压碎就可以，小火煮的时候可以用刮刀或者铲子弄碎点，煮酱的时候不用加水，新鲜蓝莓的汁水真的不要太多，我熬了差不多20分钟的样子才搞定。