
一个人租房子,做多了中餐煎炒未免疲惫(最讨厌洗碗啊啊),所以开始探索有什么简单好做的吃饭法子。
在荷兰发现午餐大家喜欢吃三明治,所以这次我也自己在家捣鼓。
三明治简直是消耗食材利器,屯的肉菜随意搭配都不会出错。
注意,此次菜谱是一人份哦,当然饭量小的妹子两人各一半也够吃。
用时约8分钟,开始吧!

煎培根,撒点黑胡椒粉,燃气灶中火30秒,如果用电磁炉炒菜档也是30秒。

煎五花肉,之后所有食材随性摆在两片面包上。 先摆菜再拿其他食材压住比较瓷实。

摞起来。

保鲜膜包住后从对角线一切两半,切面再裹一层不会弄脏饭盒。(包好是全身有保鲜膜的,没拍照)。 裹保鲜膜时用力拉紧,易于缩小体积。

这种肝泥儿很好吃,也可以用沙拉酱或者鸡蛋沙拉等替代,增加口感用,没有也可以啦。

放进小饭盒,存冰箱,明天带到办公室中午享用,热不热都行。
食材随意搭配才好玩儿,祝愿我们的午餐好吃没负担~
秀出你的创意吧!