蛋白粉炖蛋（蛋糕）无需打发懒人微波炉版

小贴士

不是很虚就是快还有饱腹感。
液体换别的无糖饮料雪碧芬达水啊都可以。
液体可以多点，但不要超过俩半鸡蛋的重量（150g）
还可以加泡打粉更像蛋糕，没有就不加。