周日采购：周三到 粮：（分）小米 蔬菜：（分）红苋菜 秋葵 玉米 毛豆 黄瓜 西红柿 豇豆 存：黄豆 红豆 黄油 大米 全麦面粉 安琪酵母粉 亚麻籽油 恒顺芝麻油 恒顺香醋 三和园竹盐 海天番茄酱 红苋菜一天吃完，黄瓜保鲜膜2根包紧，豇豆纸和保鲜袋包紧
周二：早 小米粥 中：米饭 清炒红苋菜（炒）豆浆（汤） 晚：米饭 清炒秋葵（炒）煮毛豆
周四 中：豇豆胡萝卜饺子
