夏日清淡,减脂番茄豆腐胡萝卜汤

夏日清淡,减脂番茄豆腐胡萝卜汤的做法
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夏日清淡,减脂番茄豆腐胡萝卜汤的做法说明

口味偏淡,保留了胡萝卜的香甜,和豆腐的嫩,原汁原味 😉

夏日清淡,减脂番茄豆腐胡萝卜汤的食材和调料

西红柿1个
胡萝卜1根
1
2
豆腐 任意
2勺
精 1勺
1勺子
随意

夏日清淡,减脂番茄豆腐胡萝卜汤的做法步骤

  1. 第1步.

    热油后,放 葱姜蒜

  2. 第2步.

    十秒后,放两碗水

  3. 第3步.

    放入西红柿,胡萝卜,加糖和盐

  4. 第4步.

    汤汁偏红色后,放入豆腐,转小火

  5. 第5步.夏日清淡,减脂番茄豆腐胡萝卜汤的做法步骤 第5步

    等到胡萝卜吃起来可以时,就可乘出来啦!

  6. 第6步.夏日清淡,减脂番茄豆腐胡萝卜汤的做法步骤 第6步

    卖相还不错哟,保留了食物原有的味道~ ☺☺

  7. 第7步.夏日清淡,减脂番茄豆腐胡萝卜汤的做法步骤 第7步

    红枣糙米饭

小贴士

配上米饭好好吃!
休息!!!!!口味是很清淡的,清香多一些,如果觉得太淡,可多放些鸡精,盐…

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