凉拌鸡丝

凉拌鸡丝的做法
9人浏览0人收藏
收藏

凉拌鸡丝的做法说明

最近在减肥。 所以只好做点这些吃啦

凉拌鸡丝的食材和调料

胸肉1块
花椰菜适量(根据自己喜好)
半根
黄瓜1根
木耳6朵
辣椒2个
蚝油1勺
生抽2勺
老抽半勺
2-3勺
香菜3根
3瓣

凉拌鸡丝的做法步骤

  1. 第1步.

    把黄瓜切丝备用,笋、木耳切丝(尽量细一些)花椰菜🥦摘成小朵水开之后下锅焯水,我喜欢绵一些的口感,煮了8分钟,然后捞出过凉水2-3遍,菜变凉为止

  2. 第2步.

    鸡胸肉片成薄片,这样容易熟,不会太老,也比较好撕成丝,水开之后煮大概3-5分钟,熟了捞出过凉水,然后撕成丝就好啦

  3. 第3步.凉拌鸡丝的做法步骤 第3步

    把菜攥干水分放到碗里,最上面铺上鸡胸肉(这样可以把汁浇在上面)中间放上蒜末香菜碎

  4. 第4步.凉拌鸡丝的做法步骤 第4步

    接着把调好的蘸料均匀的倒在鸡胸肉上,中间放上两勺鸡精,半勺十三香,一勺盐,干辣椒掰碎,最后起锅烧油,油开之后浇到辣椒上就可以啦

  5. 第5步.凉拌鸡丝的做法步骤 第5步

    西虹市是我觉得颜色不太好放进去的,如果不喜欢可以不加,放的话把西红柿切的细一些

小贴士

调料放到小碗里,可以根据自己口味调整,确定是自己喜欢的味道就可以到上去了,拌的时候尽量让所有的菜都沾上蘸料

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页