炎夏消暑汤~冬瓜蛋汤

炎夏消暑汤~冬瓜蛋汤的做法
7人浏览0人收藏
收藏

炎夏消暑汤~冬瓜蛋汤的做法说明

冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和维生素C、维生素B9、瓜氨酸、钙等营养素。冬瓜蛋汤清爽适口、消暑解腻!非常适合夏天食用。

炎夏消暑汤~冬瓜蛋汤的食材和调料

冬瓜500克
鸡蛋1个
淡干虾皮30g
1/2小茶匙
1棵
1小块

炎夏消暑汤~冬瓜蛋汤的做法步骤

  1. 第1步.炎夏消暑汤~冬瓜蛋汤的做法步骤 第1步

    准备好食材:冬瓜、鸡蛋、虾皮

  2. 第2步.炎夏消暑汤~冬瓜蛋汤的做法步骤 第2步

    冬瓜洗净去皮切块

  3. 第3步.炎夏消暑汤~冬瓜蛋汤的做法步骤 第3步

    装盘备用

  4. 第4步.炎夏消暑汤~冬瓜蛋汤的做法步骤 第4步

    鸡蛋打入碗里,加入少许的盐和料酒充分打匀

  5. 第5步.炎夏消暑汤~冬瓜蛋汤的做法步骤 第5步

    香葱洗净切圈

  6. 第6步.炎夏消暑汤~冬瓜蛋汤的做法步骤 第6步

    生姜洗净去皮切丝

  7. 第7步.炎夏消暑汤~冬瓜蛋汤的做法步骤 第7步

    起油锅放入姜丝小火煸炒至香味

  8. 第8步.炎夏消暑汤~冬瓜蛋汤的做法步骤 第8步

    倒入冬瓜

  9. 第9步.炎夏消暑汤~冬瓜蛋汤的做法步骤 第9步

    大火翻炒片刻

  10. 第10步.炎夏消暑汤~冬瓜蛋汤的做法步骤 第10步

    倒入淡干虾皮

  11. 第11步.炎夏消暑汤~冬瓜蛋汤的做法步骤 第11步

    翻炒片刻

  12. 第12步.炎夏消暑汤~冬瓜蛋汤的做法步骤 第12步

    加入热水大火烧开转中火焖煮至熟

  13. 第13步.炎夏消暑汤~冬瓜蛋汤的做法步骤 第13步

    加入1/2小茶匙盐搅拌均匀

  14. 第14步.炎夏消暑汤~冬瓜蛋汤的做法步骤 第14步

    淋入蛋液

  15. 第15步.炎夏消暑汤~冬瓜蛋汤的做法步骤 第15步

    撒葱花

  16. 第16步.炎夏消暑汤~冬瓜蛋汤的做法步骤 第16步

    成品图

  17. 第17步.炎夏消暑汤~冬瓜蛋汤的做法步骤 第17步

    清爽适口、消暑解腻!

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页